CÁCH CHỮA BỆNH ĐAU LƯNG, Thoát vị đĩa đệm , Điều trị thoái hóa cột sống lưng

Mỗi ngày bạn bỏ ra 15 phút với CÁCH CHỮA BỆNH ĐAU LƯNG thoát vị đĩa đệm và điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng. Gatiki chia sẻ các Bài tập qua hình ảnh để các bạn dễ nhìn và thực hành, được tổng hợp qua bài tập vận động của các Bác sĩ xin chia sẻ lại với các Bạn.
Bài tập rất hữu ích cho các Bạn hay mỏi cổ vai gáy, đau thắt lưng...nhất là các Bạn hay ngồi máy tính văn phòng, sử dụng điện thoại...sai cách dễ dẫn đến thoái hóa cột sống. Mỗi khi thấy đau mỏi các Bạn hãy tập những động tác này nhé.

CÁC BẠN CÙNG XEM VIDEO DƯỚI ĐÂY ĐỂ TẬP NHÉ

CẢM ƠN CÁC BẠN ĐÃ THEO DÕI CHÚC CÁC BẠN LUÔN CÓ SỨC KHỎE TỐT - HẠNH PHÚC VÀ THÀNH CÔNG

VÀ CHỚ QUÊN CHO MÌNH XIN 1 LIKE ỦNG HỘ PHÁT TRIỂN KÊNH NHÉ

SHARE THIS